Блюда из баклажанов фото. Вкусные диетические блюда

Вкусные диетические блюда не только полезные, но и вкусные! Сегодня готовим с Вами блюда из баклажанов фото сайта кулинарная копилка.

Блюда из баклажанов фото

быстрые блюда из баклажанов

Ингредиенты:

Баклажаны;

Морковь;

Помидоры;

Чеснок;

Соль;

Масло растительное.

Зелёный лук.

приготовление блюд из баклажанов

Способ приготовления:

Этот рецепт хорошо подойдёт в пост!

Нарезаем вымытые сухие баклажаны кружочками, посыпаем солью, даём постоять минут 20.

После чего их немного отжимаем и обжариваем на растительном масле, не панируя.

Натрем морковь на мелкой тёрке.

Когда баклажаны и морковь готовы кладём слоями на сухую чистую сковороду.

Заливаем пропущенными через блендр помидорами и чесноком. Тушим минут 10, посыпаем зеленью!

Такое блюдо можно подать с рисом или спагетти. Очень вкусно и готовиться быстро! Вкусные диетические блюда ничуть не уступят этому рецепту, если на гарнир использовать много зелени или перловку!

Если Вы любите готовить вкусные диетические блюда или блюда из баклажанов фото можете прислать вместе с рецептом и мы опубликуем!

Расскажи друзьям

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Интересные рецепты блюд

Омлет в мультиварке панасоник
Отбивные из свинины на сковороде
Жареные куриные бедра на сковороде

Загрузка...

4 комментария »

  • елена пишет...
    05.08.2013 в 10:03 дп

    Люблю баклажаны! Подобное блюдо готовлю, только добавляю ещё слой порезанного кольцами болгарского перца.

  • Юлия Омельченко пишет...
    06.08.2013 в 5:43 дп

    Я тоже очень люблю баклажаны, попробуем их приготовить в следующий раз с болгарским перцем!

  • Наташа пишет...
    30.09.2013 в 8:03 пп

    Аппетитные баклажаны у Вас, вот взяла бы и съела! Спасибо!

  • Юлия Омельченко пишет...
    30.09.2013 в 8:04 пп

    Пожалуйста Наташенька! Угощайтесь на здоровье!

Оставьте комментарий!