Омлет с кабачками

Любите не только вкусные, но и полезные завтраки, тогда омлет с кабачками Вам точно придётся по душе! Омлет с кабачками готовиться всего за десять минут. Не только взрослые, но и детишки оценят такой завтрак по достоинству! С 1 годика мои детишки периодически едят на завтрак это полезное блюдо! Попробуйте и Вы!

омлет с кабачком

ПОНАДОБИТСЯ:

омлет на завтрак

200 грамм очищенного кабачка;

3 куриный яйца;

100 мл молока;

соль;

немного растительного масла;

1 пучок свежей зелени укропа.

ПРАВИЛА ПРИГОТОВЛЕНИЯ ОМЛЕТА С КАБАЧКАМИ

Свежий кабачок необходимо очистить от кожуры, удалить семена. Натереть на мелкой тёрке.

 

В сковороду налить немного растительного масла и пассировать овощь пять минут помешивая. Если Вы следите за каллориями, предложу использовать оливковое масло, им можно лишь смазать сковороду. Смазывать очень удобно при помощи силиконовой кисточки.

кабачки с яйцом рецепт

Яйца смешать с молоком, добавить соль, её колличество зависит от Ваших вкусовый предпочтений.

кабачки с яйцом рецепт

Зелень порубить ножом, половину  добавить к яйцам и молоку. Всё взбить при помощи миксера. Зелень я предлагаю взбить, чтобы наш завтрак имел красивый светло зеленый цвет и нежный вкус.

Полученную смесь вылить в сковороду.

Получай новые рецепты сайта на свою почту:

омлет с кабачком

Закрыть омлет с кабачками крышкой и готовить 4-5 минут. Благодаря закрытой крышки омлет с кабачками получается пышным и воздушным! Кстати, есть вариант приготовления на пару!

как приготовить правильный омлет

Посыпать зеленьюрецепт приготовления омлета

В этом блюде мне очень нравится не только вкус, но и польза!

как готовить омлет из яиц

Готовьте не только вкусные блюда, но и полезные и будьте счастливы!

омлет с кабачкомОставьте своё мнение, замечание или пожелания относительно рецепта в комментариях! Мне важно знать Ваше мнение! А может быть у Вас есть свой вариант рецепта, поделитесь и мы обязательно приготовим!

С уважением, Юлия

 

Расскажи друзьям

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Интересные рецепты блюд

Отбивные из свинины на сковороде
Рецепт кролика в духовке с фото
Вкусные оладьи из кабачков (рецепт Юлии Высоцкой)

Загрузка...

Метки текущей записи:

,

3 комментария »

  • Наташа пишет...
    12.02.2014 в 7:42 дп

    Омлет с кабачками — очень необычно! Спасибо!

  • Юлия Омельченко пишет...
    12.02.2014 в 7:49 дп

    Пожалуйста Наташа! Попробуй приготовить!

  • Анюта пишет...
    04.05.2014 в 7:29 пп

    Юля, какой рецепт замечательный!
    С кабачками даже никогда в мыслях не было приготовить!

Оставьте комментарий!